リンゴ果汁入り青汁 便秘改善

リンゴ果汁入り青汁を半年続けたら便秘改善と吹き出物が減少

青汁が出はじめの頃、「まずい」と言っていたCM。小さい頃、それを観てああ、美味しくないけど健康にはいいんだろうな〜とイメージを持っていました。

 

大人になって、健康のため、ダイエットのために飲んでいるよという報告もチラホラ聞こえるようになってきたのですが、私は小さい頃の「青汁はまずい」という記憶が離れず試してみようとも思っていませんでした。

 

でもある時、大型スーパーに行ったときの事です。「リンゴ果汁入り青汁」という商品をふと発見しました。リンゴ?青汁なのにリンゴ?と最初はいぶかしげに商品を眺めていた私。でも「子供にも安心して飲ませられます」というフレーズで心が動きました。ちょうど子供も野菜嫌いだし、ちょっと牛乳に混ぜてみて美味しかったらしめたもんだな…しかもダイエットにもなるなんてよく考えたらいいことづくめだ!と、思い切って購入してみました。

 

業務用くらいに入っている商品だったので、60杯分ありました。それで二千円くらいとお手頃価格なのも決め手でした。

 

家に帰ってすぐ牛乳に入れて飲んでみることにしました。おそるおそる…あ!美味しい!青汁なのに美味しい!!衝撃的でした。抹茶オレです。苦さや青臭さもなく普通に美味しい事に感動して子どもにも飲ませてみました。

 

子供は抹茶を飲んだことがあまり無かったので「うーん、まあ飲める」という感じでしたが、飲めるには飲める!

 

そして美味しいので苦も無く毎日牛乳に入れて飲んでいました。私だけかもしれませんが、青汁入り牛乳を飲むとお腹が空いていても、半分くらいお腹に溜まるイメージなんです。そして普通通りご飯を食べるつもりがすぐお腹いっぱいになってしまうんです。なので自然と食べる量が少し減り、三ヶ月くらいで2キロ痩せました!

 

今までお腹いっぱい食べていたのに、青汁を飲むことである程度満足するのでしょう。それ以上は腹八分目でいいや〜と自然に思ってしまうんです。

 

私は健康な事をしてるのよ!というプラセボ効果みたいなのもあるのかも。健康的な事をして健康になるんだから、お菓子もそんなに食べませんよという気持ちにもなってきます。朝起きる時もスッと起きれるし、身体のだるさが無くなってきたように思います。

 

気が付けば万年おでこに常駐していた吹き出物も少なくなり、お通じも良くなり、痩せるという万々歳の結果になりました!むしろ青汁を辞める事がもう怖いです(笑)

 

健康になった!と思うのが嬉しくて、青汁の他にもストレッチしてみたり運動したり、気持ちも前向きになってきました。生活にハリが出てくる感じです。

 

青汁を飲む=良いことしかないと思っているので、これからもずっと飲もうと思っています♪

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