朝のフルーツ青汁 ダイエット

朝のフルーツ青汁で2キロのダイエットに成功したよ

慢性的に便秘しやすい体質で常に悩んでおり、調子が悪い時には身体にはあまり良くないと感じながらも下剤に頼ることもありがちだったり、常にお腹が張っていたりぽっこり目立ちぎみである点が悩みで、青汁を飲み始めることにしました。

 

青汁の中でも、フルーツ青汁ならえぐみや苦さなども気にならなさそうだと感じましたし、甘いものが大好きで果物も好きでたまらない私も、青汁を美味しく苦痛なしに続けられそうだと感じたので、ヤクルトの朝のフルーツ青汁を飲むことにしました。

 

青汁ってほとんど飲んだことがなかったのですが、朝のフルーツ青汁は想像していた青臭さがあるイメージと違い、バナナの甘みが結構全面に繰り広げられていて、まろやかでとても甘くて美味しい味わいで、とても感動しました。

 

水に溶かすだけで美味しいジュースのような非常に飲みやすい青汁が完成するので、オフィスやジムで冷水機で空のペットボトルやシェイカーに、水を入れてシェイクして飲んだりもしています。

 

個包装タイプなので持ち運びしやすいですし、やさしい甘さがあり、本当に美味しい青汁で大満足です。

 

青汁を飲んでいるというよりかは、フルーティーなスムージーを飲んでいるような気分が味わえますし、青汁独特の臭さが皆無で、とても飲みやすいのが有り難いです。

 

美味しいので毎日幸せな気分で飲むことが出来る朝のフルーツ青汁ですが、飲み始めてみてから5日ほどでお腹が以前より活発に動いている気がしたり、お通じが少し良くなった効果を体感することが出来ました。

 

硬くて非常に出づらかったお通じも改善されたり、以前よりお腹にガスが溜まって下腹が張ってしまうといった悩みも無くなり、便秘薬を飲まなくても快適にお通じが出てくれて、とても嬉しかったです。

 

これは便秘に効くと強く実感し、一ヶ月間続けてみたらすっかり便秘薬に頼らなくて済むようになり、便秘に悩んでいた体質を根本的に改善することが出来たと体感しました。

 

青汁はなんとなく身体に良さそうだったり便秘に効きそうなイメージでしたが、青汁を続けるだけで完全に便秘薬に頼らなくて済む日が来るとは思わなかったので、正直青汁のあパワーの素晴らしさや凄さに感動しました。

 

便秘が解消されて便を溜め込みにくくなったり、毎日食物繊維をしっかりと補えるようになったおかげか、3ヶ月間朝のフルーツ青汁を続けて、2kg痩せることも出来ました。

 

特に普段の食生活や運動量を変えていないのにもかかわらず、2kgも痩せられて嬉しいです。甘みがあって美味しいので、これからも毎日続けていこうと思います。

 

便秘しなくなったので吹き出物も減ってくれましたし、お腹の張りや苦しみに悩むことも無くなって、体調も良好でとても嬉しいです。

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