めっちゃたっぷりフルーツ青汁 ダイエット

めっちゃたっぷりフルーツ青汁20日で−2kgダイエット

私はかなりの便秘症で3日出ないことは当たり前。常にお腹の中に重いものがあるような感じで、たまに来る便意でトイレに座ってもコロコロ状態しか出ずスッキリ感は感じた事がありませんでした。お腹の中に鉛が埋め込まれているような重い感じの毎日。

 

それでも空腹にはなるので食べてしまっても詰め込んでいるように感じて体が心配になり胃腸科に受診した事もありますが宿便がかなり溜まっているとレントゲン撮影をした結果判明し漢方薬を処方されましたが苦みが強くて飲み続ける事ができませんでした。

 

元々、薬と聞くだけでもあまりいい印象が無く、できれば飲みたくないと思っていましたし薬以外の何かで改善できないかと思い「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」をネットで見かけたので試してみました。

 

開けたた時からフルーツの香りで味もクセがなくて飲みやすく、しかもフルーティで美味しいかったです。あの青臭い味も無く「青汁」とは言うけれど、そんな感じはありませんでした。

 

まるでフルーツジュースのような飲みやすさ。水や牛乳などで混ぜて飲むのですが常温の水でもサッと溶けてかき混ぜなくても飲めるくらい作りやすくて手間がかかりませんでした。

 

最初は水に混ぜて飲んでいたのですが、ネットで見た時にGENKINGさんが飲むヨーグルトに入れて飲んでいるとの事だったのでマネしてみたら、まあまあ美味しかったのですが少しドロドロ感がありのど越しが悪かったです。でも水より少し味のある豆乳や牛乳で割る方が私は好みでした。
お通じががんこな私は便秘を解消したくて2包を牛乳で割って飲んでみました。冷たい牛乳で割るときには、かき混ぜた方がダマになりにくく飲みやすかったです。

 

飲み始めてから5日後、特に食生活を変えたわけでもないのに朝トイレに座ると腹痛も無く自然と出るようになりました。そして8日後、体重計には目立った動きはないのですが、明らかにお腹はペッタンコ!確かにコロコロ状態の排便は全くでなくなりスルリとした排便になりました。おそらく宿便が根こそぎ出てしまったのでしょう。

 

私はいつもジーンズをはくのですがウエストがスッキリしたお陰でぶかぶかに・・

 

ベルトをしないとズボンが落ちちゃう程になりました。そして腸がキレイになった事と配合されている栄養のお陰で肌にも変化が起きてカサカサ乾燥していたのにふっくら潤っているように感じました。

 

最近は味を変え豆乳で割って、食事前に飲んでお腹を膨らますようにしています。ダイエット目的に路線変更し20日経ち様子を見ていますが、すでに2kgも痩せました。

 

でもそれ以降は体が慣れてしまったのか変化が無く2ヵ月ほどで止めてしまいました。

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